ASERTIVITA, SEBEPROSAZENÍ A ZVLÁDÁNÍ KONFLIKTŮ

AHA PR Agency, s.r.o.

Popis kurzu

Obsah kurzu

OBSAH Co je asertivita a kdy je vhodné ji (ne) použít Rozdíly mezi jednáním pasivním, agresivním a asertivním Zdravé sebeprosazování vlastních požadavků Asertivní „lidská práva“ Účinné asertivní techniky a a kdy je vhodné je použít Jak reagovat na neoprávněné požadavky Nepřijímat zbytečně odpovědnost, která patří druhým Umění požádat o laskavost Dokázat říci přiměřeně NE Přijímání a poskytování kritiky Kompromis – mistrovství asertivity Příčiny vzniku konfliktu a předcházení konfliktům ​Možné asertivní způsoby řešení konfliktů Komunikace v emočně vypjatých a konfliktních situacích ​Typy lidí, s nimiž se těžko komunikuje a jak s nimi vyjít

METODY Prakticky zaměřený, interaktivní trénink – aktivní nácvik, hraní rolí, video trénink vč. zpětné vazby, trénink modelových situací z praxe, v prostředí, kde se nebudete stydět dělat chyby, pochopení principů asertivity a vhodnost jejich použití v praxi, diagnostika vlastního stylu jednání s lidmi. Stručné teoretické základy asertivity jsou vysvětleny a doplněny praktickým tréninkem, dialogem s posluchači a řešením problémových situací. LEKTORKA Mgr. Jana Soumarová – lektorka komunikačních dovedností a rozvoje osobnosti, koučka. Jana je velmi pozitivní a empatická osoba, která vás příjemně naladí, dodá optimismus a podpoří vás.

Ohlas posluchačky kurzu: „Očekávání se naplnila, dostala jsem několik návodů, jak efektivněji pracovat a ty jsem již z části převedla do praxe. Paní Soumarová byla velice příjemná, přednášení bylo podáno záživnou formou (ne, jak jsem zvyklá z ostatních školení, kde usínám po první hodině). Vyzkoušeli jsme si i několik protahovacích cviků, které byly velice příjemné a přínosné, lektorka nás všechny nenásilnou formou zapojovala do aktivit. Celkový dojem je jednoznačně pozitivní, paní Soumarovou i kurz hodnotím výborně. Více takových školení :-)“ Ing. Jitka M.

„Zajímavé, poučné, zábavné, praktické využití, naučila jsem se techniky i cviky. Ráda bych pokračovala :-). Lektorka je výborná!!! Workshop byl velmi přínosný, vše využiji v práci i v soukromí.“ Pavla H.

FORMA 1 denní interaktivní trénink zážitkem, komentovaný výklad a diskuse. (9,00 – 17,00 hod.)

Poznámka Kurzovné zahrnuje trénink, studijní a pracovní materiály, psací potřeby, coffee breaky, oběd, certifikát o absolvování kur­zu.

Cílová skupina

Pro všechny – kurz rozvoje osobnosti

vč. občerstvení a oběda, studijních materiálů a certifikátu

Hodnocení