Detail kurzu
Zvládání trémy při mluveném projevu
EDUX, s.r.o.
Popis kurzu
Webinář „Zvládání trémy při mluveném projevu“ je vhodný pro všechny, kteří potřebují vystupovat na veřejnosti a chtějí se zbavit strachu z veřejného vystoupení před publikem. Strach zkresluje realitu.
Cílem kurzu zaměřeného na rétoriku je omezit pocity strachu, úzkosti a trémy z mluveného projevu. Pochopte příčiny strachu a postavte se čelem k výzvám. Hlavně, nejste v tom sami! Webinář je zaměřený na zvládání trémy než na projev jako takový.
POZOR: Kurz rétoriky nejčastěji realizujeme ve formě individuální výuky v kombinaci s technikami NLP/Neurolingvistického programování nebo jako firemní trénink.
Přínosy pro účastníky kurzu „Zvládání trémy při mluveném
projevu“: vytvoření vlastních strategií pro zvládání trémy, naučíte
se eliminovat nepříjemné pocity, minimalizovat tělesné pocity strachu,
uvolnit a uklidnit mysl a tělo, změnit strach, paniku na pozitivní
energii.
Cílová skupina:
- pracovníci marketingových oddělení
- obchodníci, konzultanti
- každý, kdo chce zvládnout své obavy při mluveném projevu
Obsah kurzu „Zvládání trémy při mluveném projevu“:
Metoda výuky: sebepoznání, práce s emoční inteligencí, nácvik čtení textů a techniky NLP/Neurolingvistického programování.
Realizujeme i jako firemní trénink. Nejoblíbenější forma – individuální výuka. Relaizujeme jako webminář.
Doporučujeme blog: Cesta k prospěšné změně
Obsah kurzu
Co je to tréma a co ji živí?
- Minimalizace fyzických projevů spojených se strachem/úzkosti při mluveném projevu
- Struktura mluveného projevu – úvod a závěr
- Práce s emocemi (strach, smutek, hněv a radost)
- Kaizen – metoda, která pomáhá lidské mysli se vyhnout strachu, který
blokuje cestu ke tvořivosti a kreativitě
- Jak vyzrát na sebe – strategie proti trémě (vytváření kotev,
vizualizace, dýchání, pozitivní myšlení atd.)
- Postoj jako motor pro zvládnutí trémy – tréma = moje kamarádka Preference myšlení – vizuální, sluchové a kinestetické aneb komunikace jazykem mozku
- Řeč, volba a síla slov při mluveném projevu a rétorice (verbální, neverbální komunikace)
- Změňte uhel pohledu – příprava na mluvený projev a sebeúcta Tvorba akčního plánu růstu – práce na nových vzorcích myšlení a chování
Cílová skupina
Doporučujeme: pracovníkům v informačních kancelářích, asistentkám, zdravotním sestrám, lidem pracujícím na přepážkách nebo s veřejností atd.
Cena zahrnuje: studijní materiály
Kontaktní osoba
Hodnocení
Organizátor
Podobné kurzy
podle názvu a lokality
