Detail kurzu
Asertivita a zvládání složitých situací
Talent School
Popis kurzu
Rozvíjet přiměřené a upřímné vyjádření vlastních myšlenek, názorů a pocitů, naučit se navazovat dobré mezilidské vztahy, dokázat se ubránit manipulaci jiných lidí. V kurzu se účastníci dozví, jak se prosadit bez agresivity a ovládání druhých, jak vyjadřovat verbálně i nonverbálně širokou paletu svých představ a myšlenek. Trénink směruje k efektivnější komunikaci v týmu, účastníci se učí řešit konflikty a krizové situace nenásilnou formou.
Obsah kurzu
- vymezení pojmů: asertivita, pasivita, manipulace, agresivita
- asertivita, vztahy na pracovišti i v osobním životě
- zásady efektivní komunikace (verbální, neverbální)
- mapa asertivity – diagnostika schopnosti asertivního prosazení
- základní asertivní práva v praxi, příklady
- jak čelit manipulačnímu chování
- sebeprosazení a obranné mechanismy
- praktické nácviky řešení konkrétních situací
- zvládání konfliktů a krizových situací
Metody výcviku: interaktivní trénink, modelové situace, praktická cvičení
Cílová skupina
Všem, kteří potřebují umět zvládnout nepříjemné situace v praxi, chtějí vhodně prosadit svou myšlenku a ubránit se manipulaci.
Kontaktní osoba
Jitka Brandejsová, Bc.
+420 603 157 370
talentschool.talent@gmail.com
Hodnocení
Organizátor
Podobné kurzy
podle názvu a lokality
