Detail kurzu
Stres a jeho odstraňování
BANKOVNÍ AKADEMIE – Gymnázium a Střední odborná škola, a.s.
Popis kurzu
Anotace:
Kurz se bude věnovat psychické zátěži a stresu z pohledu jejich působení a dopadů na člověka. Stres bude řešen v kontextu charakteristiky a nároků dnešní doby, kdy stres může na člověka působit v nejrůznějších oblastech, ať již soukromé či pracovní. V kurzu bude kladen důraz na praktická cvičení a řadu nejrůznějších tréninků, včetně sebepoznání a zjištění odolnosti vůči stresu. Součástí kurzu bude také trénink metod uvolňující stresové napětí. Absolvování kurzu účastníkům pomůže si lépe uvědomit roli stresu v jejich životě a naučí se lepšímu zvládání stresu v náročných situacích.
Program:
- Stres a jeho projevy
- Stresory
- Dopady stresu na člověka
- Stresové zatížení a jeho zjišťování
- Adaptační mechanismy člověka
- Typ osobnosti a prožívání stresu
- Psychická odolnost a resilience člověka
- Důsledky dlouhodobého stresu
- Techniky řízení a redukce stresu
Hodnocení
Organizátor
BANKOVNÍ AKADEMIE – Gymnázium a Střední odborná škola, a.s.
Kodaňská 54/10, Praha 10
BANKOVNÍ AKADEMIE působí již 15 let jako vzdělávací instituce pro vzdělávání všech věkových kategorií.
Kromě katalogových kurzů připravujeme dle přání a požadavků klientů vzdělávací programy a kurzy na míru zaměřené na daňovou a účetní problematiku, finanční řízení, pojišťovnictví, bankovnictví, právní oblast, marketing, Public relations a tréninkové kurzy (Personální a manažerské dovednosti, Komunikační dovednosti, Prodejní dovednosti, Osobnostní rozvoj).
Našimi klienty jsou zaměstnanci jak soukromého, tak státního sektoru.
Podobné kurzy
podle názvu a lokality
